Entradas

Tiro libre para el baloncesto

como mejorar el tiro

Imagen
Para realizar un tiro efectivo durante un partido oficial, por lo regular el jugador ha tenido que tirar incontable veces al aro durante las secciones de práctica. Es recomendable tiros todos los días y en diferentes condiciones, si se quiere obtener alto porcentaje de efectividad. Este trabajo prepara psicológicamente al jugador para enfrentar al adversario en la lucha deportiva. Los factores psicológicos preponderantes para logra un buen tiro al aro son : Concentración de la atención. Decisión. Confianza. Dominio de sí mismo. Otros factores de índole variada que inciden en el tiro al aro son : Pobre preparación física, fundamentalmente fuerza y resistencia. Peso y calidad del balón (goma o cuero). Colocación del jugador en el terreno. Calidad del tablero (Madera, cristal, etc.). Efectos que se imprime al balón y trayectoria que sigue a este.     Plantea que el tiro al aro se considera que con una trayectoria media (45 a 60 gra...
Publicar un comentario
Leer más
Imagen
Mecánica del tiro libre  A continuación, algunas recomendaciones que pueden ayudar en la efectividad en el lanzamiento de los tiros libres recogidas a partir de la experiencia de jugadores: Ubicarse correctamente:  La idea es que el jugador se pare exactamente siempre en el mismo punto, de frente y perpendicular al aro. Esto ayuda, ya que la práctica de los tiros libres siempre debe hacerse desde ese punto para internalizar aspectos tan relevantes como distancia y fuerza que se le imprime al balón. Aprovechar bien los 5 segundos:  Desde que un jugador recibe el balón para realizar un tiro libre, dispone de 5 segundos antes de lanzarlo. Este tiempo debe permitir al jugador la concentración y el tiempo suficiente para calcular la efectividad de su disparo. Aunque el tiempo es escaso, el jugador sólo debe lanzar una vez que se sienta seguro. Pensar positivo:  Sé que este tip puede sonar evidente, pero cualquiera que haya jugado básquetbol sabe que la...
Publicar un comentario
Leer más
Imagen
El tiro libre en baloncesto En  baloncesto ,  tiro libre  es un lanzamiento a la canasta que se produce siempre desde la misma posición, desde una línea situada a 4,60 metros del tablero y a 5,80 de la línea de fondo, y que normalmente se produce como consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una falta personal o una falta técnica. El tiro libre es un lanzamiento que se realiza a 4,6 metros del tablero y a 4,2 metros del cesto según las normas de la  FIBA , el ente mundial que rige la normas del básquetbol.
Publicar un comentario
Leer más